Gedanken zum Atemgeschehen
Der untere Atemraum gehört der tieferen Willenssphäre an, aus der wir Impulse zu Bewegung und Aufrichtung bekommen. Vom Brustbeinzentrum aus erschließen wir uns die große kosmische Weite durch die Sinne und durch unser Denken, wir begegnen dem Umfeld. Die Erde gibt die Stütze für unser Dasein. Gleichzeitig sind wir umgeben vom Himmel über uns, aus dem uns der Rhythmus von Sonne und Mond und allen Sternen zukommt, der alles bewegt.
Atmend befinden wir uns zwischen Schwere und Leichte und müssen immer neu das Gleichgewicht finden und lernen, es auch zu halten. Dabei ist der Atem unbewusst Mittler. Die Atmung gehört zum Dasein auf dieser Erde. Der Atem ist eine andere, eine tiefere, bleibende Ebene, die das spiegelt, was wir im Laufe nicht nur eines Lebens aufgenommen, verarbeitet und entwickelt haben. Zu Beginn der Entwicklung ist er unbewusst. Heute ist es möglich geworden, ihn bewusst zu erfahren.
Atmung und Blutzirkulation sind die Verbindung zwischen dem chaotischen Bereich von Bewegung und Verdauung und dem wahrnehmenden Ruhepol des Kopfes. Aus den Kräften beider Pole entwickelt sich die eigene Mitte, im Organbereich, in dem wir alles, was wir aufnehmen, seien es Eindrücke oder Nahrung, unbewusst verarbeiten und in unser individuelles Gleichgewicht bringen.
Verbindet der Atem Denken, Fühlen und Wollen in einem ausgewogenen Maß, fühle ich mich immer heil und ganz! Dort, wo ich gesammelt und anwesend bin, bekomme ich Kenntnis von einem viel umfassenderen Geschehen. Ich kann Zeuge werden, wie sich Spannungen verändern, neues Leben sich regt und Verbindungen, die verloren waren, sich wieder neu knüpfen. Vergangenheit und Zukunft reichen sich in der Gegenwart die Hand! In diesem Geschehen wird es auch möglich, bewusst Einfluss zu nehmen, wenn der Tiefen-Atem substantiell wahrnehmbar geworden ist. Es lohnt sich also, mit ihm in Verbindung zu sein! Er ist die ausgleichend ordnende Kraft, die mir das Leben schenkt!
November 2026